Bienestar "Cuerpo & Mente"

Iniciamos nuevo curso

Inspirado en el programa de body balance se trata de un trabajo corporal que combina yoga, estiramientos, pilates, respiración, ajuste postural y taichi para, de este modo, entrenar de forma suave pero efectiva.

Facilita y complementa cualquier tipo de actividad física. Cada sesión es rigurosamente planificada no dejando al azar la progresión y evolución permitiendo una adaptación adecuada a las necesidades y objetivos de cada participante.